阿尔本在淡季和巴顿一起去玩卡丁车

亚历克斯-阿尔邦一直忙于准备与威廉姆斯车队一起回归F1发车区，其中包括与简森-巴顿的卡丁车比赛。

阿尔本加入尼古拉斯拉蒂菲在本赛季的装备后，花了去年作为测试和预备队车手为红牛。

“对我来说，冬天首先是与家人和朋友在一起的时间，然后为这个季节做准备，”他在《纽约时报》的一篇期刊文章中这样写道威廉姆斯的网站．

“我在洛杉矶待了很长时间，因为那里冬天的天气太好了，尤其是和我们在英国习惯的天气相比。

“在加州的时候，我主要关注季前赛的健身元素。我的教练帕特里克·哈丁和我一起去了洛杉矶，他让我进行了非常有纪律的日常训练，这样我就能尽可能地做好准备，开始跑步。我们倾向于一周训练5到6天，每一天都有两节课。

“就具体的训练而言，这实际上是所有事情的混合，但主要的焦点往往是为即将到来的赛季打下良好的基础。

“这意味着要增加一点肌肉，做好基础有氧训练，这样当我们进入本赛季的第一站巴林站时，我们就准备好了。”

大的赛季前pic.twitter.com/F0RK2uvLqR

-威廉姆斯赛车(@WilliamsRacing)2022年2月11日

除了训练，阿尔邦还会见了威廉姆斯的高级顾问和2009年世界冠军简森-巴顿在洛杉矶。

“在洛杉矶的时候，我有机会在简森·巴顿当地的卡丁车赛道上与他碰面。卡丁车运动是伟大的;它不仅能让你保持敏锐，而且是最纯粹的比赛形式，”他解释道。

“显然，它不是一级方程式赛车，但相对于你所驾驶的赛道，它的速度是如此之快，所以它真的是为数不多的接近的东西之一。

“在精神上，它有助于确保你的大脑回到比赛的节奏，而所有通过你的手，臀部和背部的感觉让你在真正的比赛之前进入身体的最佳状态。”

“显然，有简森在旁边，这是一场很好的比赛——他的速度和你想象的一样快，和他一起比赛很有趣。”

威廉姆斯车队正在全力为新赛季做准备，所以阿尔邦也一直在模拟器工作。

他说:“现在我们离新赛季的开始越来越近了，一切都开始变得超级忙碌。”

“我一直在密切关注赛车的构建，但确保赛车在模拟器上感觉良好也是我的责任。”

而埃尔和Latifi他们都是威廉姆斯车队2022年的新队友，自从他们在二级方程式大坝车队共事以来，他们就曾共用一个车库。

尽管这次团聚才刚刚成型，阿尔邦赞扬加拿大车手已经帮助他安顿下来。

“在我在这里的短短时间里，尼基对我的帮助非常大，我总是从他那里学到一些东西，他很乐意就球队如何工作给出答案，这样我就能更快地跟上节奏，”阿尔本说。

“我认识尼基有一段时间了，甚至在2018年我们成为队友之前。他不仅是一个非常好的人，而且是一个非常快的赛车手，我们在F2比赛中互相督促，所以很高兴再次加入他。

“那时候，也许我在赛车方面的经验稍多一些，但现在我加入他的时候，他在赛车方面的经验更多一些威廉姆斯”。

阿尔邦最后讨论了他到目前为止与更广泛的团队的经验。

他说:“当然，我仍然在了解更广泛的团队和与我一起工作的每个人。”

“我们很快就会进入测试阶段，在你意识到之前，我们将在巴林进行第一场比赛;一切都进展得很快。”